100度近视怎么慢慢恢复

100度近视一般不能恢复。

近视多是因为长期近距离用眼、用眼姿势不正确等原因引起的，会导致眼轴出现延长的情况，而眼轴出现增长的情况并不会自行恢复正常，所以100度近视不能恢复。近视患者可以在医院通过视力检查、散瞳验光等检查明确度数，然后遵医嘱通过佩戴框架眼镜或者角膜塑形镜的方式进行治疗。而对于18岁以上度数比较稳定的近视患者，可以在医院通过全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等方式进行治疗，再经过积极有效的治疗之后，可以达到正常的视力。

在日常生活中，患者要保持充足睡眠，使眼睛得到充分的休息，要养成正确做眼保健操的习惯。患者也要培养良好的阅读习惯，不要躺着看书或者玩手机，也不要长时间用眼，避免眼部疲劳。