跑步脚腕疼是怎么回事

跑步脚腕疼可能是运动量过大导致的，但也可能是腱鞘炎、骨关节炎等疾病导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。

1、运动量过大

跑步时脚腕可能会轻微用力，如果运动量过大，可能会导致脚腕肌肉劳损，进而出现疼痛的情况。建议患者可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。平时注意劳逸结合，避免剧烈运动。

2、腱鞘炎

腱鞘炎是腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，一般会出现局部疼痛、肿胀、关节弹响等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。

3、骨关节炎

骨关节炎是一种慢性关节退行性疾病，一般会出现关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗，也可以通过超短波、红外线等方式进行物理治疗。

除此之外，还可能是风湿性关节炎等原因导致的。建议患者及时去医院就医，明确病因后再进行治疗。