登山后腿酸痛，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式来改善，以免病情持续发展。
1、一般治疗
登山后出现腿部酸痛的症状，多数是乳酸堆积过多引起的，患者可以通过热敷的方式来缓解，促进局部的血液循环，也可以适当的进行按摩，有利于症状的缓解。
2、中医治疗
如果出现了明显的疼痛症状，可以通过艾灸的方式来缓解，也可以通过推拿的方式来改善。对于疾病的恢复有一定的帮助。
3、药物治疗
如果出现了明显的疼痛症状，患者可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物。比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，以免病情持续发展。
除此之外，还需要多注意休息。避免做劳累的体力活，以免病情持续发展。