脚底板疼。很可能是剧烈运动引起的，也有可能跟外伤、痛风等原因有关，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、剧烈运动
如果平时不注意休息长时间地进行剧烈的运动，可能会导致脚底板受到损伤，容易出现疼痛的症状，患者休息一段时间后能够有所缓解，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。
2、外伤
脚底板受到外力的撞击之后，可能会出现明显的疼痛症状，还有可能会伴随红肿的情况。48小时之内患者可以适当地进行冰敷，过了48小时之后可以适当地进行热敷，患者可以遵医嘱使用跌打损伤丸、舒筋活血片等药物进行调理。
3、痛风
体内摄入过多的嘌呤物质，可能会导致体内的尿酸水平上升，容易诱发痛风，可能会出现关节疼痛、肿胀的症状。患者可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等药物进行治疗，同时需要多喝水，促进体内的新陈代谢。
除了上述相对常见原因之外，还有可能是足底筋膜炎等原因引起的，患者应及时就诊。