子宫复旧不良多考虑是产后护理不当引起的，也可能是子宫肌瘤、宫颈炎等原因导致的，需要根据原因对症改善。
1、产后护理不当
如果在生产的过程中，对子宫造成了损伤，如果子宫没有完全恢复，过早同房可能会导致子宫复旧不良，容易出现阴道不规则出血、腹部疼痛等现象。建议患者通过卧床休息的方法进行改善，也可以采取按摩的方法进行缓解。
2、子宫肌瘤
可能与遗传因素以及性激素水平有一定关系，如果子宫肌瘤的体积比较大，容易导致子宫收缩不良，也容易出现阴道不规则出血、腹部疼痛等症状。患者可以遵医嘱采取子宫肌瘤切除术的方法进行治疗，术后还可遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素胶囊等药物进行改善。
3、宫颈炎
可能与病原体感染有一定关系，如果宫颈部位受到损伤，容易诱发炎症反应，会导致阴道不规则出血、白带增多、腹部疼痛等症状。患者可以在医生的指导下合理使用阿奇霉素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。同时还要注意个人清洁卫生。
除上述几种原因以外，还可能是子宫内膜炎等导致的，建议及时到医院就诊，查明原因再进行对症治疗。