伟哥一般是指西地那非，西地那非效果一般能持续3-36小时，具体时间需要根据个人身体代谢情况进行判断。
西地那非是一种治疗性勃起功能障碍的药物，属于磷酸二酯酶型抑制剂，可以抑制磷酸二酯酶型的活性，使环磷酸鸟苷的水平下降，从而导致阴茎勃起。在遵医嘱服用短效西地那非时，如果患者的个人代谢能力较好，其药效一般会持续3小时左右。但是如果患者使用的是长效西地那非，且个人代谢能力较差，其药效一般会持续36小时左右。一般不建议正常人群服用西地那非。在用药时，患者需要在医生的指导下合理用药，避免盲目用药引起身体不适症状。
在日常生活中，建议患者养成早睡早起良好的作息习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，使身体得到充分地休息，有助于提高自身的免疫力。同时还需要保持轻松、愉悦的心态，避免产生焦虑、紧张等不良的情绪，对身体的恢复有一定的帮助作用。