临床上不存在吃什么愈合伤口恢复最快的说法，一般可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素C的食物、地奥司明片等帮助伤口恢复。
1、富含蛋白质的食物
此类食物包括鸡蛋、牛奶等，适量食用大多可以补充机体所需的营养物质，对伤口的恢复起到一定的辅助作用。
2、富含维生素C的食物
橙子、西红柿、青辣椒等食物中含有丰富的维生素C，通常可以提高机体的免疫力，维持正常的体力，辅助伤口的愈合。
3、地奥司明片
地奥司明片属于增强静脉张力性药物和血管保护剂，其主要成分为地奥司明，可降低静脉扩张性和静脉血管瘀滞，使毛细血管壁渗透能力正常化并增强其抵抗性，从而促进伤口的血液循环，帮助其恢复。
除此之外，还可以通过阿莫西林胶囊等帮助其恢复。若需使用药物，建议在医生指导下进行，切不可自行盲目选择，以免出现不良影响。