产后情绪低落爱哭怎么办

产后情绪低落爱哭可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是产后抑郁症引起的，建议采取合适的方式进行缓解。

1、一般治疗

家人应多给予陪伴和照顾，同时通过听音乐、运动等方式缓解压力，保持愉快的心情，健康饮食，适当运动，养成良好的生活习惯。

2、心理治疗

患者出现这种症状可以到正规医院精神心理科通过认知行为疗法、支持性心理治疗等心理治疗的方式进行缓解，有利于缓解症状，对于疾病的恢复是有帮助的。

3、药物治疗

必要时，患者可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，有利于改善情绪异常的情况，避免出现病情加重的症状。

除此之外，患者也可以通过物理治疗等方式进行缓解。家属在平时也要密切关注患者的病情，可以陪同其定期去医院复查。如有异常的症状，建议患者及时告知医生并治疗，以减轻疾病对身体的伤害。