甜梦胶囊本身没有抗抑郁或抗焦虑的药物成分。但是一些研究表明，改善睡眠质量可能对缓解抑郁和焦虑症状等心理问题有所帮助。
甜梦胶囊是一种传统的中药制剂，其主要成分包括酸枣仁、黄连、白芍、远志、丹参和香附等药材。这些中药根据中医理论可以清热安神、祛风定志、益气养血、舒筋活血等，从而能够缓解心理紧张，改善睡眠质量等。由于抑郁与焦虑会直接影响到睡眠，因此甜梦胶囊可以缓解其症状。然而，甜梦胶囊治疗抑郁和焦虑问题并不是主要适应证，而且这种中药制剂还存在一定的副作用，如果不注意使用可能会导致不良反应。
因此，如果患有抑郁或焦虑症状，建议在医生的指导下选择合适的治疗方案，如药物治疗、心理治疗等。同时，要注意保持良好的生活习惯，包括合理的作息时间，规律的饮食和适量的运动等，这些都有益于改善睡眠质量和心理健康。