咬肌酸胀可能是由于不良咬牙习惯、外伤引起的，也有可能是颞下颌关节紊乱综合征、腮腺炎、三叉神经痛等导致的。
1、不良咬牙习惯
如果患者晚上睡觉有磨牙、紧咬牙等不良习惯，时间过长会影响咬肌正常收缩，导致咬肌收缩过度，会出现咬肌酸痛等不适症状，不需要进行特殊治疗，患者纠正不良的咬牙习惯即可逐渐缓解。
2、外伤
如果患者的面部受到过撞击或者是磕碰，在恢复期间可能会出现局部肿痛的情况，从而引起上述现象。此时可以通过冰敷的方式缓解疼痛的症状，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止疼。
3、颞下颌关节紊乱综合征
该疾病可能与精神因素有关，比如长期处于焦虑的状态中，容易使肌肉痉挛收缩，从而引发以上情况。建议在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、复方倍他米松注射液等药物进行治疗，同时还可以通过热疗的方式来促进血液循环，有利于疾病的康复。
4、腮腺炎
通常是感染了病毒所造成的，会导致唾液分泌增多，也会伴随明显的不适感，如吞咽困难、发热等症状。可以配合医生口服利巴韦林颗粒、阿昔洛韦分散片等抗病毒类的药物进行治疗，能够有效抑制体内的炎症反应。
5、三叉神经痛
通常是指发生在口腔黏膜部位的一种阵发性剧痛，发病时会出现剧烈性的疼痛，而且还会伴随着面颊麻木的现象。可以在医生的指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，必要时还需要采用手术切除的方法来进行处理。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议患者及时就医治疗，以免延误病情。