每天晚上做噩梦怎么回事，怎么办

每天晚上做噩梦可能与生理性因素有关，也可能是肝火旺盛、热扰心神所导致的，需要根据具体原因采取处理措施。

1、生理性因素

患者如果近期负面情绪较多，或者是白天受到过度惊吓、过度劳累等，可能导致睡眠质量下降长时间处于浅睡眠的状态下，就容易出现梦多且做噩梦等现象。这种一般属于正常现象，一般在适当休息后可改善症状。建议日常要注意劳逸结合，不要过度紧张。

2、肝火旺盛

肝火旺盛常见原因有饮食因素、情志因素、外邪侵袭等。患者可能也会出现上述症状，还可能出现头痛、烦躁不安、急躁易怒、舌质红等症状。建议日常需要保持情绪稳定、心情愉悦，避免急躁暴怒导致肝火上炎。必要时可在中医师辨证指导下服用二妙丸、加味逍遥丸等药物改善症状。

3、热扰心神

发病原因可能是由情志、饮食、久病等引起的，导致患者心神失养。若心火亢盛，心神内扰，可出现夜间失眠、多梦等，伴心烦、惊悸怔忡、舌尖红等。患者可遵医嘱服用朱砂安神丸、天王补心丸等药物进行调理。

除此之外，还可能是气血两虚等原因导致，建议及时就医。