夜交藤和酸枣仁哪个治失眠比较好这个说法并不准确，因为二者都具有安神的功效，可以根据症状的不同进行选择。
夜交藤味甘、微苦，性平，归心、肝经，其具有养心安神、祛风通络的功效，临床上主要适用于失眠多梦、头昏、心神不宁等，部分患者食用夜交藤会出现上火的症状，例如口干、口苦或者是便秘等，少数患者还会出现情绪波动。而酸枣仁性平、味酸、甘，归肝、胆、心经，具有养心益肝、宁心安神的功效，临床上主要适用于虚烦不眠、惊悸多梦，部分患者会出现口唇麻木的不适症状。因此，患者在使用二者药物后能够均能够改善失眠的情况。
患者在食用夜交藤和酸枣仁期间，需要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是胡椒等，以免影响药物效果，同时孕妇、儿童都需避免使用，必要时需要在医生的指导下进行。另外，如果性状出现改变，需要避免使用，以免出现不适症状。