10岁男孩135厘米正常吗

2023-03-22 14:00:06

吴泽霖 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

10岁男孩135厘米一般是正常的。

生长正常的孩子每年身高增长的平均范围通常是婴儿期25-26厘米,出生后第二年12-13厘米,出生后第三年8-9厘米,3岁至青春期前5-7厘米,从青春期到成年,即男性从12岁到13岁,女性从10岁到11岁,男孩长20-28厘米,女孩长15到25厘米。如果孩子的身高增长值每年都在平均范围内,未来的身高水平可能处于平均水平,男孩长到172厘米左右,女孩长到160厘米左右。如果一个10岁的男孩,正常身高范围应该在135厘米-145厘米。因此,10岁男孩135厘米属于正常现象。

平时应该多吃虾和鱼,富含丰富的钙物质,也可以多食用新鲜的水果蔬菜,如香蕉、胡萝卜、西红柿等,是身体生长的重要因素,可以为身体补充足够的营养。还可以适当地进行一些体育锻炼,来提高自身的免疫力。

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