桃子水的作用与功效婴儿有什么

2023-03-22 14:00:05

吴泽霖 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

桃子水是用桃子制作的饮料,对婴儿的作用和功效主要表现在补充营养、消暑解渴、帮助消化等方面。

1、补充营养

桃子富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,对婴儿生长发育有一定帮助。适量摄入桃子水可以为婴儿提供部分所需营养素,促进身体健康。

2、消暑解渴

桃子具有清凉解暑的特性,桃子水在夏季可以为婴儿提供一定程度的消暑降温作用,有助于缓解婴儿因高温环境带来的不适。

3、帮助消化

桃子含有较丰富的膳食纤维,适量摄入有助于促进婴儿肠道蠕动,辅助改善便秘,但要注意不要过量,以免导致腹泻。

此外,桃子富含抗氧化物质,如维生素C、类黄酮等,可以辅助提高婴儿的抵抗疾病能力。需要注意的是,桃子水并不适合所有婴儿食用。桃子是一种常见的过敏原,部分婴儿可能对桃子过敏。在给婴儿食用桃子水之前,应确保婴儿没有对桃子过敏的情况。如有疑虑,建议咨询专业医生。

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