小孩为什么不能吃罗非鱼

2023-03-22 14:00:05

吴泽霖 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

小孩不能吃罗非鱼的说法是不准确的。一般情况下,罗非鱼能不能吃要根据小孩体质来决定。

罗非鱼肉质鲜美细嫩,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、磷等营养素以及维生素A。罗非鱼营养价值高,无细刺,更适合小孩食用。可以为小孩提供蛋白质和各种微量元素,有利于小孩的生长发育。但是需要注意的是,罗非鱼属于海鲜,含有大量的异常蛋白质和组织胺,对于海鲜过敏人群,食用后可能会引起皮疹、瘙痒等过敏反应,所以过敏的小孩不能吃罗非鱼。此外,小孩一定要适量吃罗非鱼,避免增加消化系统的负担,引起消化不良。吃罗非鱼时,一定要小心鱼刺,以免发生意外。

建议在食用时一定要将表皮黑膜处理干净,如果没有将鱼收拾干净的话,黑膜上残留的垃圾或者细菌病毒等可能会对人体的健康产生危害。如果小孩食用罗非鱼之后出现不适,应立即停止食用,并积极就医进行处理。

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