一般情况下，百合粉早晚都可以吃，遵医嘱用药就可以 。
百合粉是从野生或栽培的百合鳞茎中加工提取的粉末，是百合的干燥肉质鳞叶淀粉。百合粉具有清心润肺、养胃填精、滋阴生津、益气健脾的功效，一般情况下，百合粉既可以在早上空腹食用，也可以在晚上睡前食用。早上吃百合粉可以滋润肺部，有助于清晨舒展肌肉骨骼，缓解肌肉酸痛、疲劳等不适症状。同时，由于百合粉对于肺、心、脾、肾有一定的滋补作用，但需要注意的是，食用前建议将百合粉放入热水中冲泡，或加入热汤中煮熬，煮熟后再食用。此外，不建议直接吃生百合粉，因为生百合本身含有微量毒素，烹调后可破坏毒素而安全食用。
需要注意的是，孕妇和有严重胃肠道疾病和皮肤过敏史的人群，需要在医生指导下食用百合粉，切不可私自过量食用，以免引起不适。如果身体出现不适，建议及时就医诊治。