红枣枸杞桂圆煮水可以天天喝吗

一般情况下，红枣枸杞桂圆煮水可以每天饮用，但要注意不要喝太多。

红枣具有补中益气、养血安神的功效，用于女性脾虚、食欲不振、乏力、大便稀、烦躁不安。桂圆具有补益心脾、养血安神的功效。用于气血亏虚、心悸、健忘失眠、血虚黄化。枸杞具有养肝益肾、益精明目的功效，用于肾精亏虚、腰膝疼痛、头晕耳鸣、阳痿、遗精或内热口渴等。三种中药材可以一起煮，具有一定的补心健脾、益气养血、安神的功效。可以调节月经。

桂圆、红枣和枸杞都是偏食补品，饮用过量容易引起发热、痤疮或眼睛发红、喉咙干燥等。因此，尽管可以每天食用，但不宜过量饮用。在旱季避免每天饮用，此外，月经量多、经额颜色较深、月经期较长的女性在月经期间不宜饮用桂圆、红枣、枸杞茶，以免加重症状。

特定药物应在专家的指导下进行用药，未经授权不得使用。日常还要注意饮食清淡，不吃油炸、油腻、辛辣的食物，包括炸鸡、烤肉、火锅等，并注意多休息。如有不适症状，需要及时就医。