没病的人一般不建议吃玉屏风颗粒。
玉屏风颗粒是一种中成药制剂，由黄芪、防风、白术等药物组成，具有益气、固表、止汗的功效，可用于治疗表虚不固引起的自汗、乏力、怕风、反复感冒等症状。一般情况下，没有上述不适症状的患者不建议盲目擅自使用本品，以免产生其他不良影响。
玉屏风颗粒一般可以用开水冲服，建议在饭前服用，有助于药物的吸收。另外，使用玉屏风颗粒时应注意，对玉屏风颗粒过敏者禁用。发热、阴虚盗汗者慎用，儿童、孕妇、高血压患者和糖尿病患者应在医生的指导下使用。
如果用药后上述症状没有改善或出现恶化，应停止继续使用药物，应该及时就医，以免延误治疗。服用药物时，患者还应注意清淡饮食，避免食用生冷或油腻的食物，如冰淇淋蛋糕、炸鸡排、麻辣鸡翅。可以适量食用一些新鲜的水果和蔬菜，如猕猴桃、小油菜等。