王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
田七一般指的是三七。海马海龙三七炖鸡汤一般不可以促进长高,没有科学依据可以证明。人类身高与遗传、环境和营养等因素之间存在一定的关系,适当地运动和补充营养有助于增加身高。
海马海龙三七属于中药。海马具有理气活血、补肾壮阳的作用,海龙具有散结节、消肿、补肾壮阳的作用。三七属于中药,具有消肿止痛、舒筋活络的功效。这些中药通常对身高发育没有直接作用。鸡汤含有蛋白质、钙等多种微量元素,具有一定的营养成分。海马、海龙、三七炖鸡汤可以帮助补充身体所需的营养,但对长高可能作用不明显。
孕妇不宜食用海马海龙三七炖鸡汤。对于身体虚寒、脾胃功能差、脾胃虚寒症状的人,也应避免,这些人群容易出现腹泻和腹痛等症状,而海马海龙三七炖鸡汤中的成分可能会加剧这些症状。此外,海马海龙三七炖鸡汤不适合长期食用,虽然有一定的滋补作用,但过量食用会引起一些不良反应,如口干、口渴、烦躁等症状。
建议在身体生长发育期间保持均衡的饮食。可以适量喝鸡汤,吃牛肉、鱼、虾等食物,补充营养,还要注意适当运动,如打篮球、跳绳等,促进身体和骨骼发育,帮助长高。