土沉香花茶通常具有行气止痛、镇静安神、温胃止呕的功效和作用。
1、行气止痛
土沉香花茶中的土沉香，属于一种中药材，归脾、胃、肾经，可以帮助行而不泄、温而不燥，起到行气止痛的功效。对于女性因气血不足引发的腹部疼痛症状，可以喝土沉香花茶，缓解疼痛。
2、镇静安神
土沉香花茶中含有一定的天然挥发油，通过喝土沉香花茶，可以调节人体中枢神经系统的功能，起到镇静、安神的作用，有助于缓解烦躁不安、失眠多梦、情绪焦躁的症状。
3、温胃止呕
土沉香花茶的性质温和，食用后不会刺激胃肠，可以帮助滋养胃肠，同时土沉香花茶的香气比较独特，可以改善呕吐、恶心的症状。
除以上情况，土沉香花茶还具有预防冠状动脉粥样硬化性心脏病、辅助降血脂的功效和作用，建议患有心脑血管疾病的患者，可以适当饮用土沉香花茶，有助于缓解疾病的症状。