王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
目前并没有明确服用荷叶山楂决明子一个月瘦几斤的说法,适当服用上述药物,可起到辅助减肥的作用。
荷叶、山楂、决明子均属于临床上比较常见的中药,荷叶具有清暑利尿的效果,山楂的主要作用功效是健胃、消食、行气、散瘀,决明子则具有清热明目、润肠通便的功效。将荷叶、山楂以及决明子泡水饮用,具有健脾开胃、助消化、润肠通便的功效,将这三种药物一起泡水服用,可起到辅助减肥的作用。
如果想要减肥,不能单靠饮用荷叶山楂决明子泡的水减肥,也不可以过多以及长期地饮用,否则会对脾胃功能造成一定刺激作用,出现腹痛、腹胀等不适症状。若想要减肥,应通过调节饮食以及增强运动的方式来促进脂肪消耗,从而起到减肥作用。日常生活中应均衡膳食,建议饮食清淡易消化,也应根据自身情况选择合适的运动方式,如散步、瑜伽、游泳等。
另外需要注意的是,在使用上述药物前应及时前往医院就诊咨询医生,明确其禁忌正确使用,避免盲目使用药物。