女性揪痧常有温经通络、活血化瘀止痛等好处。揪痧就是用食指和中指弯曲，蘸水或唾液后夹住身体某一部位的皮肤，向外拉扯随后复原，如此多次，直到被揪部位皮肤发紫为止。颈部揪痧可以扩张血管，从而疏通经络。女性揪痧可以缓解月经期间痛经的问题，对血瘀气滞所致的痛经，可以起到通经止痛，畅通血液，化瘀止痛的功效。但不宜在月经期间进行，以免造成月经量过多，可以在月经来前3-5天进行。另外对于长期情志不舒的女性，伴有乳房胀痛等不适症状的患者，也可以通过揪痧疏通气血，缓解乳房胀痛。注意的是，揪痧虽然具有很好的养生保健作用，但孕妇及皮肤有破溃、斑疹等人群是不能揪痧的，以防引起流产或致创口感染。
除此之外，有出血倾向的病人也不宜使用揪痧。若揪痧之后，身体出现不适时，建议患者及时就医诊疗。