腰突一般指腰椎间盘突出症，可通过疼痛程度、疼痛症状、症状持续时间等来区分。
1、疼痛程度
急性期腰椎间盘突出症的疼痛程度通常比慢性期的疼痛更严重，常伴随着剧烈的疼痛、麻木、刺痛等感觉。而慢性期腰椎间盘突出症的疼痛相对较轻。
2、疼痛症状
急性期和慢性期的疼痛症状也有所不同。急性期以腰背部疼痛为主，伴有放射性疼痛，向下延伸到臀部、下肢甚至足底，会影响行走、坐立难安。慢性期则可能伴随着腰酸背痛、运动受限、感觉减退等症状。
3、症状持续时间
急性期和慢性期的时间长度有所区别，急性期一般指突出发生后的前2-4周。而慢性期则是指病程在3个月以上或经过治疗后症状未见明显改善。
除此之外，两者在影像学检查中的显影也存在区别。建议患者日常生活中保持良好的坐姿、站姿，避免长期弯腰负重工作，急性期病情严重时及时就医。