郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
孕期尾骨疼痛,可能是子宫增大、长时间久坐、缺钙等原因引起的,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。
1、子宫增大
在孕晚期时胎儿体积比较大,会压迫到局部的组织,也会伴随着尾骨部位疼痛的症状。这属于一种正常的生理现象,不需要过分担心,但是一定要注意休息,避免长时间久站、久坐,同时也可以使用热水袋局部热敷,促进血液循环,缓解疼痛症状。
2、长时间久坐
如果在孕晚期长时间久坐,可能会导致尾骨部位受到压迫,也会出现疼痛的情况。孕妇可以通过适当走动的方式进行改善,不需要进行特殊治疗。另外,也可以通过调整坐姿的方式进行缓解。
3、缺钙
如果在怀孕期间不注意饮食健康,导致身体缺钙,也可能会出现尾骨疼痛的情况。可以多吃一些含钙的食物,比如排骨汤、鲫鱼汤等,孕妇也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙咀嚼片等药物进行治疗。
除以上原因以外,也有可能是其他的原因,比如尾骨筋膜炎等。在日常生活中,孕妇还要注意作息规律,避免熬夜。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。