腰4-5椎间盘突出是否严重，需要根据病情的严重程度进行判断和分析。
如果腰4-5椎间盘突出属于轻度突出，并没有出现下肢放射性疼痛或麻木的情况，一般是不严重的。患者可以通过正确佩戴腰围的方式进行保守治疗，同时还可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
如果腰4-5椎间盘突出属于严重突出，并且伴随下肢放射性疼痛或麻木的情况，通常是比较严重的。如果没有得到及时有效地治疗，可能会对正常的工作和生活造成影响，甚至会出现间歇性跛行的现象。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，同时也可以通过髓核摘除手术或开放手术等方式进行处理。
治疗期间要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免从事重体力劳动。饮食方面也要改善，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够加强体内营养的摄入，促进疾病的恢复。