牛初乳钙片能促进身高生长吗

2023-03-22 13:58:06

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

吃牛初乳钙片通常是可以促进身高生长的,但是要在医生的指导下用药,自己不可盲目服用。

牛初乳钙片可以有效促进骨骼生长,维持骨骼和肌肉兴奋性,当身体缺乏钙元素或存在骨质疏松症时,便可以服用牛初乳钙片进行调理改善。适当补充牛初乳钙片,可以提高骨密度,增强自身的免疫能力,在一定程度上可以促进身体生长,一般不会对身体健康造成太大的影响。

如果对钙片中的营养成分有过敏倾向,是不建议服用的,以免造成皮肤瘙痒等情况。在日常生活中,要保持乐观向上的心态,不要过度焦虑,也可以多根据自身情况进行体育锻炼,能够增强自身的免疫能力。同时也可以根据自身情况外出晒太阳,可以促进体内钙质吸收。

平时也可以多吃些高钙的食物,比如牛奶、排骨汤等,可以有效为机体补充钙元素,也能够促进身体生长。

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