女人吃大豆磷脂的作用

女人吃大豆磷脂的作用，主要有辅助补充雌激素、辅助增强血管弹性、辅助调控自身血压等较好的效果。

1、辅助补充雌激素

大豆磷脂需要使用特殊方法从大豆油中获取，其中含有较丰富的卵磷脂成分。大豆磷脂对于卵巢合成雌激素功能会起到帮助效果，辅助增加体内雌激素含量，逐渐达到补充雌激素的效果，辅助缓解雌激素分泌下降造成影响。

2、辅助增强血管弹性

适量补充大豆磷脂，可以降低人体血管内的胆固醇含量，缓解胆固醇对血管内壁产生的刺激性，调节血管弹性变化，具有辅助增强血管弹性，有助于体内血液流动。

3、辅助调控自身血压

若人体血管内胆固醇减少，以及血管自身弹性收缩状况良好，辅助调节血液流动速度上升对血管上皮组织细胞产生的刺激性，可以起到辅助调控自身血压水平的效果。

除此之外，还具有辅助预防高脂血症等疾病发作的好处，建议适量补充大豆磷脂，有助于人体活动。