晚上喝红酒搭配什么食物最好

2023-03-22 13:58:08

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

晚上喝红酒搭配什么食物最好这种说法不准确 。晚上喝红酒可以搭配清淡易消化的食物,需要控制好酒量。

红酒中酒精含量比较低,晚上可以适当喝,能够促进血液循环,加速体内毒素排出体外,在一定程度上也能够缓解身体的疲劳感。为了避免胃黏膜受到刺激,饮食上可以搭配小米粥、蔬菜汤等清淡易消化的食物。如果吃辣椒、火锅等辛辣刺激性的食物,可能会加重胃黏膜的刺激,从而出现胃部疼痛、反酸等症状,不利于身体健康。如果出现了上述情况,患者可在医生的指导下,使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等保护胃黏膜的药物进行治疗。

在日常生活中注意合理饮食,避免大量吃牛肉干、石头饼等不容易消化的食物增加胃肠负担。如果身体出现的症状比较严重,影响了生活质量,需要及时到正规的医疗机构就诊,根据检查结果配合医生进行针对性治疗。

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