不存在晨起喝水三大禁忌的说法，但从健康角度分析，在晨起时一般不建议过量饮水、不建议喝太冷的水、以及喝太热的水，可以根据具体情况进行详细分析。
1、过量饮水
在晨起时大量饮水，会稀释胃肠道内的胃酸，不利于早餐的消化和吸收，容易导致患者出现腹胀、嗳气的症状。而且很有可能会导致患者出现低血糖的现象，还可能增加肾脏的负担，不利于身体健康。
2、喝太冷的水
患者在晨起时如果喝太冷的水，会导致身体内阳气消耗，运转功能下降，还会刺激胃肠道黏膜，严重者会引发肠痉挛，从而出现腹痛、腹泻、食欲减退等胃肠道不适症状。
3、喝太热的水
在晨起时喝太热的水，可能会损伤口腔、胃、食管等部位的黏膜，可能会导致患者出现疼痛的现象，在早上晨起时，建议患者喝一杯温水，补充身体内缺乏的体液和水分。
在日常生活中除了饮水之外，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，有助于为日常活动提供能量，还可以促进胃肠道蠕动，有利于胃肠道内毒素垃圾的排出，有利于身体健康。