喝了18天左旋肉碱咖啡可能会对身体有一定伤害，平时需要适量喝，不可以过量。
左旋肉碱咖啡主要由左旋肉碱、黑咖啡等成分组合而成，具有加快脂肪分解、促进胃肠道蠕动的功效。但是左旋肉碱咖啡中含有比较多的咖啡因，可能会引起交感神经兴奋，并且可能会对胃肠黏膜造成一定刺激。如果长时间喝，可能会对身体造成一定伤害，从而引起心跳加快、失眠、情绪激动等症状，并且可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，所以不可以长期喝。如果在喝左旋肉碱咖啡的过程中，身体出现不适症状，需要及时就医治疗。
在日常生活中，可以在专业人士的指导下合理减肥，避免盲目减肥，对身体造成一定伤害。平时要注意清淡饮食，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如奶油蛋糕、提拉米苏等。可以适当增加户外运动，例如打篮球、爬山等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。