破壁粉的功效与作用及食用方法

破壁粉一般是指灵芝破壁孢子粉，通常灵芝破壁孢子粉的功效与作用是安神助眠、补充营养，而食用方法是使用开水冲泡。

灵芝孢子有一层难以被人体胃酸消化的外壁，如果不进行破壁，可能会导致人体无法消化与吸收。灵芝破壁孢子粉是使用物理法、化学法、生物酶解法等技术破壁而成，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、维生素、多糖、钾元素以及铜元素等营养成分。适量食用本品可以为身体补充营养物质，从而辅助提高身体免疫力。并且本品还可以改善心神不宁引发的失眠、惊悸等不适症状，可以达到安神助眠的效果。此外，灵芝破壁孢子粉具有药理作用，可以改善胰脏血液循环，辅助降低血糖，从而提高胰脏的生理功能。机体将灵芝破壁孢子粉与开水冲泡即可食用，简单快捷。

在日常生活中，若身体出现不适的症状，建议及时到医院就诊，避免耽误病情。需要注意的是，切勿自行治疗，需要谨遵医嘱。