哪四种人不宜吃松子是错误说法，通常情况下，减肥的人群不建议吃松子，腹泻、痰多的人群也不建议吃松子。
1、减肥的人群
松子中油脂含量相对比较高，如果吃的量比较多，在身体里面产生的热量也比较多，会导致脂肪在身体里面堆积，从而影响减肥效果。
2、腹泻的人群
该食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助食物消化。如果近期腹泻比较严重，是不建议吃的，会导致症状更加严重，甚至引起脱水。
3、痰多的人群
松子里面也含有大量的活性物质，容易刺激呼吸道黏膜，从而使分泌物增加，因此痰多的人群不建议吃。
除此之外，过敏、肝胆功能严重不良等人群不建议撤。建议患者在日常生活中注意合理饮食，适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、白菜、油麦菜等。当身体出现不适症状以后，建议及时就医。避免身体存在其他方面的疾病，耽误救治时间。