人一般冬天夏天体重差几斤这种说法不准确，而且在临床上也并没有准确数据作为参考，可能相差二斤到三斤。
冬天天气比较寒冷，需要通过增添衣物的方式给身体保暖，从而防止受凉引起上呼吸道感染。由于穿的衣服比较多，同时身体需要储存脂肪进行御寒，在一定程度上会增加体重。夏天天气比较热，穿的衣服也相对较少，体内血管扩张使血液循环加快，出汗量也会增多，脂肪不容易在身体里面堆积，体重在一定程度上也要比冬天轻。因此冬天和夏天的体重差距可能在二斤到三斤，因人而异。若身体没有出现任何不适症状，不需要过多担心，也不用进行特殊治疗。
在日常生活中需要注意合理饮食，多吃一些营养价值比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、猕猴桃等。腌制的咸菜、辣条等营养价值不高的食物要避免大量吃，以免造成营养不良，影响身体健康，从而增加生病概率。每天坚持体育锻炼，但是要避免做剧烈运动，防止肌肉拉伤。