鸽子肝的功效和作用是什么

2023-03-22 13:58:08

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

鸽子肝具有补血的功效,也具有补充维生素、增强自身免疫力的作用。

1、补血

鸽子肝中含有丰富的铁元素,适当食用能够起到补血的作用,特别适合存在贫血的患者食用,能够缓解头晕、身体乏力等不适的症状。

2、补充维生素

鸽子肝含有较多蛋白质、维生素、碳水化合物等,适当食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。

3、增强自身免疫力

鸽子肝也含有较多的钙元素,适当食用能够促进钙的吸收,在一定程度上可以增强自身的免疫力。

除此之外,还可以补充身体所需要的能量。虽然鸽子肝的好处比较多,但并不适合所有人群食用,尤其是患有肝病的患者,因为其中含有的脂肪比较多,食用后可能会加重病情。另外,对该食物过敏的人群也需禁止食用,以免出现皮肤红疹、皮肤瘙痒、呼吸急促等过敏反应。如果出现不适症状,建议立即就诊,避免症状加重。

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