维生素A含量高前十种水果这种说法不准确，富含维生素A的水果包括桃子、哈密瓜、猕猴桃、葡萄、樱桃等。
1、桃子
该食物是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素A、维生素B，也含有比较多的矿物质、膳食纤维。个人适量食用可以为身体补充营养，其中也含有比较多的水分，能够为身体补充所需要的水分，能够一定程度上软化大便，从而预防便秘。
2、哈密瓜
每100克哈密瓜中含有153毫克的维生素A，属于维生素A含量较高的水果。其中也含有多种矿物以及氨基酸，其味道比较香甜，能够一定程度上提高食欲。
3、猕猴桃
每100克猕猴桃中含有130毫克的维生素A。猕猴桃味道比较酸甜，食用后能够促进唾液腺以及胃酸的分泌，可以达到健胃消食的作用。如果存在食欲不佳的情况，个人可以适量吃猕猴桃进行改善。
4、葡萄
葡萄中含有丰富的维生素A，适当食用可以补充人体所需要的维生素A，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
5、樱桃
樱桃中含有丰富的维生素A，还含有丰富的钙、磷等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的维生素A。
在平时生活中，个人要养成良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，可以维持机体营养均衡。