王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
狗肉炖白萝卜具有滋补身体的功效,平时可以适量食用,不可以过量。
狗肉中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,具有增强体质、补充营养等功效。白萝卜中含有比较丰富的碳水化合物、钙等成分,具有促进消化、增强食欲等功效。两种食物在一起食用,并不会影响各自的营养价值,并且可以起到滋补身体的功效。但是如果食用太多,可能会导致增加胃肠的负担,从而引起腹胀、反酸等不适症状,所以不可以大量食用。也需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果在食用过程中身体出现不适,要及时就医治疗。
在日常生活中,要注意养成良好的饮食习惯,避免长期大量食用单一食物,可以适当多食用一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、蔬菜粥等,避免食用高脂肪、高热量类食物,例如奶油蛋糕、蜜饯等。要保持积极向上的心态,不要有太多不良情绪。