老瓜瓢的功效与作用

老瓜瓢的功效与作用，主要包括增强免疫力、促进尿液排出、辅助乳汁分泌等，但是要控制好食用量。

1、增强免疫力

老瓜瓢里面的微量物质比较多，适当食用以后，可以增强自身的免疫力，在一定程度上预防疾病发生。

2、促进尿液排出

该食物里面含有丰富的维生素和水分，适量食用以后，可以促进尿液的排出，也可以用于改善身体浮肿引起的不适情况。但是并不适合对食物过敏的患者食用，否则会增加过敏反应，出现皮肤瘙痒、丘疹等症状。

3、辅助乳汁分泌

经常食用老瓜瓢，可以调节体内的内分泌，在一定程度上还可以促进乳汁的分泌，比较适合哺乳期的女性食用，但是不建议回奶期女性食用。

另外，还有其他的功效与作用，比如维持营养均衡、保持胃肠功能通畅、辅助减肥等。在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，不建议吃过于难消化的食物。如果食用老瓜瓢后出现不适，建议及时就医治疗。