冬笋是发物吗

2023-03-22 13:58:07

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

冬笋一般不属于发物,是一种营养价值比较高的蔬菜。

冬笋中含有丰富的蛋白质、矿物质以及多种维生素,适量食用可以为身体补充所需要的营养,也有助于维持机体营养均衡。其中还含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,也能够促进大便的排出,如果存在便秘情况,可以适量食用冬笋进行改善。发物是指富有营养或有一定刺激性作用的,食用后可能会诱发疾病复发或加重病情的食物,冬笋虽然营养比较丰富,但一般不具有刺激性,一般也不会导致疾病复发,因此不属于发物。

虽然冬笋不是发物,但其中含有比较多的草酸,如果患者存在输尿管结石、膀胱结石等疾病,一般是不建议食用的,以免加重病情。另外,对冬笋存在过敏、胃溃疡、十二指肠溃疡等人群也要避免食用。如果食用后出现皮肤红肿、红色丘疹、剧烈瘙痒等过敏症状,建议立即停止食用,并遵医嘱口服盐酸氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。如果用药治疗后,症状一直无法缓解,建议及时就医诊断。

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