苕皮热量一般不高。
通常情况下苕皮的热量一般不高，每100克苕皮中含有140大卡~170大卡的热量，所以该食物是属于低热量的食物。苕皮通常是采用红薯淀粉等原材料制作而成的粉皮，含有维生素B族、维生素C、碳水化合物、钙元素、膳食纤维等多种营养成分。一般情况下该食物中含有纤维的组织，适当食用之后可以促进胃肠蠕动，从而起到润肠通便的效果，并且还可以改善便秘，而且在食物中的营养成分比较丰富，食用之后可以为机体补充所需要的能量，从而提高机体的免疫力。
苕皮热量虽然不高，但也建议适量食用，以免导致上火等症状。另外，若食用后，身体出现不适症状，建议及时前往医院，进行相关检查，明确病因，对症治疗。