骨头汤含嘌呤高吗

2023-03-22 13:58:11

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

通常情况下,骨头汤嘌呤含量是比较高的。

骨头汤一般由猪骨或者牛骨熬制而成,其中含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分,适量饮用可以为身体补充所需要的营养,也可以一定程度上维持体内营养均衡。其中含有比较多的水分,饮用后能够缓解口干口渴的现象,还可以软化大便,并促进体内大便的排出。但100克骨头汤中含有83毫克的嘌呤,属于嘌呤含量较高的食物,如果患者患有高尿酸血症或痛风,是不建议饮用的。

对骨头汤过敏的人群也要避免饮用,饮用后可能会加重过敏反应,出现皮肤红肿、红色丘疹的情况。虽然骨头汤的好处有很多,但也要避免长期过量饮用,以免加重胃肠负担,对胃肠黏膜产生刺激,从而出现恶心、腹胀等不适情况。

若是饮用骨头汤后出现不适症状,建议立即停止饮用,并遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善,若是用药后症状一直无法缓解,建议及时就医治疗。

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