芹菜不宜与哪7种食物一起吃

2023-03-22 13:58:10

王磊 副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科

目前在临床上,尚未有医学数据表明芹菜不宜与哪7种食物一起吃,因此,目前认为芹菜尚未存在食物禁忌。

芹菜是日常生活中常见的蔬菜,里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分,适当进食以后,能够促进胃液的分泌,从而增强自身的食欲,还能够补充身体当中所需要的营养,增强身体抵抗力。

一般可以和任何食物一起食用,通常不会给身体带来不利的影响,但是在吃的时候也要控制好用量,避免过量食用,以免给胃肠增加负担,出现不适的症状。对芹菜过敏的人群要禁止食用,以免吃了以后发生皮肤瘙痒、水肿等过敏反应,影响身体健康。

在日常生活中,患者还要养成荤素搭配的好习惯,避免出现偏食的情况,以免导致身体营养不良。如果吃了芹菜出现不适的症状,应及时到正规医院进行检查并治疗。

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