王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 - 营养科
体重突然增加十斤要警惕是否热量摄入过多,也需要警惕药物刺激、高血脂症等,容易损害身体健康。
1、热量摄入过多
如果在日常生活中不注意合理饮食,大量进食脂肪含量过高的食物,导致体内热量产生过多,容易出现身体肥胖的现象。此时需要合理控制饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、蔬菜汤等。还需要每天适当的坚持体育锻炼,消耗体内热量。
2、药物刺激
如果患有过敏性哮喘等疾病,需要吃激素类的药物进行治疗,长期大量用药可能会影响脂肪代谢,从而使体重增加。如果疾病已经得到控制,建议在医生的指导下减少药量,必要时停止用药。
3、高血脂症
脂肪摄入过多、脂蛋白合成以及代谢出现异常时可引起该疾病,会导致血浆中胆固醇和甘油三酯的水平升高。不仅会使体重增加,还可能会伴随头晕、胸闷等症状。患者可在医生的指导下,使用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗,也可以配合针灸的方式进行改善。
除此之外,还要警惕脂肪肝。当身体出现乏力、食欲减退等症状时,及时到医院通过体格检查、实验室检查、影像学检查等方式进行判断,配合医生积极治疗。