张碧云 主治医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
10岁男孩身高一般在131-144cm之间正常,女孩身高一般在131-145cm之间正常。
身高容易受到遗传、内分泌因素、营养和生活环境的影响,通常7-16岁的儿童正处于快速生长阶段,男孩和女孩在青春期的身高增长都会显著增加,属于生长发育的关键阶段。
10岁的男孩和女孩具有一定差异,身高也具有一定的正常范围。10岁男孩身高一般在131-144cm之间正常,女孩身高一般在131-145cm之间正常。但如果小孩有长期的挑食习惯,会导致营养摄入不足,难以维持正常的身体生长发育,从而造成身高低于正常值,此时建议家长可适当地给孩子补充钙、维生素等机体所需物质。
如果小孩的身高高于正常值,可能是受遗传因素的影响,一般不需特殊治疗,但如果伴随出现其他不适症状,考虑可能是内分泌影响所致,建议家长应及时带小孩就医进行检查,明确原因,以免耽误病情。
在日常生活中,发育中的儿童应该注意保证营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果。同时应该注意积极参加运动,每天保证充足的睡眠,避免长期熬夜,有利于生长发育。