孕妇肚脐下面凹进去了像个坑，这可能是妊娠期间的一种正常现象。通常是由羊水过少、胎儿入盆和脐带侧韧带拉伤引起，通常不影响胎儿健康，也不需要特殊治疗。
1、羊水少：有些孕妇宫腔内羊水少，腹腔内压力也低，导致孕妇的肚脐出现凹陷现象。通常，这种类型的现象是一种正常的表现，不会影响宫腔内胎儿的健康状况。
2、胎儿入盆：在胎儿进入骨盆之前，位于骨盆上。随着胎儿的成长，腹部逐渐隆起。胎儿进入骨盆后，由于胎位下降，原本隆起的肚脐区域可能会出现凹陷，这也是一种正常的表现。
3、脐带侧韧带拉伤：孕妇腹腔内有一条脐带外侧韧带。当胎儿在妊娠晚期长得太大时，对脐侧韧带的牵拉程度也会增加，这可能会导致肚脐在被牵拉后下垂。
如果孕妇过于担心，可以去医院做超声检查，检查胎儿发育是否正常，羊水量是否正常。如果一切都在正常范围内，就不需要太担心，也不需要特殊处理。