喝茶对高血压有什么的作用

喝茶对高血压有一定辅助降低的作用。

高血压是一种心血管综合征，可能是不良生活习惯、遗传因素、环境因素等原因引起的，一般会出现头痛、头晕、乏力等症状。大部分的茶叶中都含有很多调节血压的物质，如皂苷、茶黄素、茶多酚等，这些物质能够帮助改善身体微循环，增强血管弹性，扩张血管，具有辅助降低血压的作用。因此，患者通过适当喝茶，能够对身体起到辅助降血压的作用。除此以外茶叶中一般还含有咖啡碱、维生素等成分，能够促使尿液生成，促进血液循环，帮助尿液排出，也能够起到一定辅助降血压的功效。需要注意喝茶虽好，但不能过量饮用，以免茶叶当中的咖啡因引起血管的收缩，导致血压进一步升高。

喝茶降血压的效果很有限，不能只依靠喝茶来降低血压，患者应当及时就医，明确病因后，进行治疗。日常生活中也应当适量运动，避免熬夜导致病情加重。