中医讲皮肤干燥的原因

中医认为皮肤干燥可能与饮食不当、外感风寒、肾气不足等原因有关。

1、饮食不当

饮食习惯对身体健康有很大的影响，如果长期摄入辛辣刺激性食物或食用不新鲜、不卫生的食物，容易导致体内营养失衡，进而导致皮肤干燥。平时多吃水果蔬菜，适量补充蛋白质，少食辛辣刺激性食物，可以在中医师指导下用生姜、陈皮等调理胃肠。

2、外感风寒

寒邪容易侵入人体，导致气血凝滞，毛孔闭塞，使皮肤失去光泽，出现干燥、粗糙等症状。可遵医嘱使用麻黄、桂枝等药物，通过发汗来排出体内的寒邪，也可在医生指导下进行针灸、按摩，可以起到一定的治疗作用。

3、肾气不足

肾气不足、肝肾阴虚等脏腑功能失调，就容易导致皮肤干燥。可以多食用一些具有补肾益气功效的食物，如鸡肉、牛肉、黑豆、核桃、龟肉等，也可以在医生指导下按摩肾经和膀胱经上的一些穴位，如肾俞穴、关元穴、足太阳膀胱经等，有助于调理肾气。

除上述原因外，还可能与肺气不足等因素有关。建议使用一些天然的保湿剂如蜂蜜、芦荟等，涂抹在皮肤上能够帮助保持皮肤的湿润度。