张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
医学上不存在减肥7日瘦身汤的说法，如果想要达到减肥的效果，在饮食上需要控制热量摄入，并且还需要适当运动锻炼，必要时可进行药物治疗、中医理疗、手术治疗等。
1.控制热量摄入：患者在日常生活中要注意合理膳食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃高脂肪以及高糖类食物，比如肥肉、炸鸡、蛋糕等，以免导致体内脂肪堆积过多而影响到减肥效果。另外还要注意一日三餐定时定量，不可以暴饮暴食。
2.适当运动锻炼：除了调整个人饮食以外，也可以通过有氧运动的方式进行改善，如慢跑、游泳、瑜伽等，能够促进体内的血液循环和新陈代谢，还可以燃烧体内的脂肪，从而可以起到辅助减肥的作用。
3.药物治疗：对于肥胖比较严重的人群，则可以在医生指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物来帮助减重。
4.中医理疗：可以通过针灸穴位的方法来进行调理，一般可以选择足三里穴、丰隆穴、神阙穴等穴位，能够加快身体的新陈代谢速度，有助于排出体内的毒素垃圾，对减肥有一定的好处。
5.手术治疗：若患者体重过胖严重影响正常生活时可考虑采取吸脂术等方式减轻体重。
建议患者不要轻信偏方减肥，如有不适及时就医检查明确诊断后遵医嘱规范治疗。