茅根水的功效与作用禁忌

茅根水具有利尿通淋、养血止血等功效。但脾胃虚寒和体质虚弱的人群禁忌。

1、功效

茅根是一味止血的药材，性寒、味甘，入肺、胃经，具有利尿通淋、养血止血等功效，该药物适宜对抗肺热引起的诸多症状。茅根甘寒，甘能生水，寒能退热，在退热解暑的同时，又能防止人体的津液消耗太多。特别是在炎热的夏季，体内缺乏水分，容易出现流鼻血、烦躁、咽喉发干、肿痛等情况，饮用茅根水，具有清肺降火、祛暑利尿的作用。

2、禁忌

因为茅根是性寒的中草药，对于体质虚弱的人群不宜饮用，容易造成体寒加重。脾胃虚寒的患者也不宜饮用，容易损伤脾胃。

因此，用茅根煮水饮用要适量，不要一次性饮用过多。在日常生活中还要多吃新鲜的蔬菜和水果，例如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，不宜辛辣，多注意休息，不要长期熬夜，适当进行运动。