临床上海马一般没有长高的功效，不能促进身体长高。
海马是一种中药材，为海龙科海马属动物线海马的干燥体，味甘，性温，归肝、肾经，具有补肾壮阳，调气活血等功效。海马可用于辅助治疗阳痿、遗尿、夜尿频多、白带增多、肾虚作喘、跌扑损伤、癥瘕积聚、痈肿疔疮等病症。还有助于提高身体的免疫力，但并不能促进身体长高。人的身高和遗传、环境、后天饮食以及锻炼等因素有一定的关系，如果想要长高，还需要明确骨骼线是否闭合，在骨骼线未闭合的情况下，可通过改善饮食以及运动锻炼的方式来促进长高。
海马作为一种中药材，本身含有的营养成分比较丰富，对人体来说具有比较强的补益作用，对于一些体质比较虚弱的孩子，可适当应用海马对体质进行调节，但一般对长高无益。孩子可以少量吃海马，但不宜多吃，否则破坏膳食平衡，同时对此食物过敏者不宜食用。如果用海马作为药物使用，应该在中医医生的辨证指导下服用，切勿自行服用，以免造成不必要的伤害。