龙骨灸被称为督脉灸，是指在督经上进行艾灸。功效和作用是温补阳气、散寒除湿，一般用于治疗瘀血、阴虚引起的相关病症。
督脉贯穿人体的整个脊柱，督脉灸具有温阳通络、祛风除湿的功效，可用于辅助缓解强直性脊柱炎、关节炎等疾病引起的关节肿胀、关节疼痛等症状。此外，还可治疗各种阴虚疾病，如脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻、便秘，以及妇科宫寒、痛经等。
值得提醒的是，对于阴虚高热证患者，应禁止使用督脉灸，身体虚弱者、老人、儿童和孕妇一般不建议使用督脉灸。建议患者进行完督脉灸后，应避免食用辣椒、冰棍、大蒜等辛辣刺激、油腻生冷的食物。此外，督脉灸需要在中医的指导下进行。请勿自行操作，以免烫伤。